for MEN 男性の方へ

ストレス&メタボ解消!あなたの体力に合わせたトレーニング!!

あなたの体力に合わせてトレーニングをサポートしていきます。
バンテージ(拳を保護するボクシング専用の包帯)の巻き方やフォーム・ステップ・パンチの打ち方など、トレーナーが親切・丁寧に指導しますので安心してボクシングを習うことができます。
また、ボクシングは全身運動ですので、代謝率を高め・免疫力も上がり成人病予防になります。ストレス解消、メタボリック対策などにも非常に効果的です。
※ある程度実力がつき、トレーナーが許可した会員はスパーリングもできます。
※当ジムではスパーリングの強制は一切しませんので安心してボクシングを学ぶ事ができます。

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